Sommer-Special Aqua Cycling

Aqua Cycling ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining im Wasser. Durch den Auftrieb fühlt sich der Körper leicht an und die Belastung scheint weniger anstrengend und angenehmer. Tatsächlich ist die Herzfrequenz aber bei der Bewegung im Wasser höher als bei gleicher Belastung an Land und verbraucht viele Kalorien.
Das gelenkschonende Training ist das ideale Aufbautraining und wird neben dem Rehabilitationsbereich auch im Leistungssport eingesetzt. Aqua Cycling bietet sich bei chronischen Beschwerden an, da es das Lymphsystem anregt. Das Training stärkt Herz und Kreislauf. Aqua Cycling macht Spass! Aqua Cycling ist wirksam und schonend! Die Lektion dauert 45 Minuten. Der Eintritt ist im Kursgeld nicht inbegriffen.

Bitte mindestens 20 Min vor der Lektion in der Halle sein, damit die individuellen Einstellungen vorgenommen werden können.

Badeschuhe sind obligatorisch. Beim Kauf im Shop geniessen Sie einen Rabatt von 20%. Für diese Einzellektionen stellen wir Ihnen gerne Schuhe zur Verfügung, falls Sie keine besitzen.