Die Sportmassage dient in erster Linie der Prävention. Verletzungen werden vorgebeugt, die Trainingseffektivität wird gesteigert und die Regeneration optimal unterstützt. Durch diverse Grifftechniken werden Muskelverhärtungen, welche zu Schmerzen und Einschränkungen führen, zielgerichtet ausmassiert.
