Training Erwachsene Open Water

Technik-Kurs Crawl mit Modul Open Water zur Vorbereitung für das Schwimmen im See

Das Training für Erwachsene dient zur Vorbereitung im Open Water, langdistanz Schwimmen in offenen Gewässern und richtet sich an Einsteiger, welche aber bereits gute Schwimmer sind und mindestens 500m am Stück schwimmen. Der Kurs beinhaltet das Wichtigste zur Sicherheit im Open Water, wie zum Beispiel sich orientieren und navigieren sowie in der Gruppe schwimmen dabei wird die eigene Schwimmtechnik verbessert, vor allem erlernen einer ökonomischen Kraultechnik für die Mittel & Langstrecke.

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