Schwimmen Anfänger Stufe 1

Übungsinhalt:

• Sie üben und erwerben den Kopf unter Wasser zu tauchen.
• Sie üben und erwerben das Ausatmen unter Wasser und über Wasser.
• Sie üben und erwerben die Augen unter Wasser zu öffnen, auch ohne Schwimmbrille. Dient zur Orientierung im und unter Wasser.
• Sie üben und erwerben das "Schweben" und das "Gleiten" auf dem Wasser in Bauch- und Rückenlage.
• Sie üben und erwerben den Antrieb mit den Beinen in der Brust und Rückenlage.

Konditionen:

• Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld inbegriffen.
• Wir empfehlen Ihnen unsere 10er Karte.
• Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.