Intensiv Schwimmkurs Eisbär

Der Grundlagen 7 Test "Eisbär" des Abzeichen Schwimmen. In einer Gruppe von maximal 8 Kindern lernst du im brusttiefen Wasser und Tiefwasser diverse Grundelemente zum Schwimmen und Wassersicherheit.

Übungsinhalt:

  • Tauchwende: Aus Stand: Aus m Entfernung zur Wand tauchen, unter Wasser werdne und nach 2m einen Tauchgegenstand vom Boden holen.
  • Delfinwelle: 4 - 6m aus Abstossen: Delfinwelle mit deutlich sichtbarem Impuls aus Kopf/Schultern ausführen (keine Delfinsprünge, Beine bleiben locker). Arme in Hochhalte oder am Körper angelegt.
  • Bust: 16m - 25m Brust ganze Lage. Antriebswirksame Schwung-/Stossbewegung ber Beine, Armzug mit angewinkelten Armen während der Zugphase. Korrekte Koordination Armzug - Atmung. Sichtbares Ausmaten ins Wasser.
  • Wasser-Sicherheits-Check WSC*: Folgende 3 Übungen sind direkt nacheinander und ohne Pause u absolvieren: - Rolle/purzeln in tiefes Wasser (der Kopf muss vollständig untertauchen). - 1 Minute an Ort über Wasser halten (in rückenlage schwebend oder mit Wasserstampf oder Wechselbeinschlag). Dabei einmal um die eigene Achse drehen um sich zu orientieren. - 50m schwimmen (der WSC-Ausweis kann zusätzlich abgegeben werden.)

Bei der mit einem * bezeichneten Übung darf auf keinen Fall ein Kompromiss bei der Testabnahme gemacht werden. Wenn diese Übung nicht sicher und wiederholbar beherrt wird. kann das Abzeichen nicht abgegeben werden.

Der Hallenbadeintritt ist im Kursgeld nicht inbegriffen. Kinder bis zum 10.Lebensjahr müssen von den Eltern begleitet werden.

Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.

Preis wird berechnet