In einer kleinen Gruppe zwischen 4- max. 6 Kindern lernst du im brusttiefen Wasser und Tiefwasser ( 207cm Wassertiefe) diverse Grundelemente zum Schwimmen und Wassersicherheit.
Übungsinhalt:
Motorboot: Aus Abstossen vom Rand minimal 5 Sek. gleiten in Bauchlage an der Wasseroberfläche mit korrekter Kopfhaltung und sichtbarer Ausatmung.
Rückenpfeil: Gleiten während mindestens 5 Sek. in Rückenlage aus dem Abstossen vom Rand oder vom Boden, Arme in Hochhalte.
Seehund-Schwimmen in Rückenlage*: 8m Wechselbeinschlag in Rückenlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte.
Seehund-Schwimmen in Bauchlage*: 8m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder die Arme in Hochhalte. Eine Antriebsbewegung der Arme z.B. "Raddampfer" unterstützt das Einatmen.
Purzelbaum: Rolle/Purzelbaum vorwärts vom Bassinrand in tiefes Wasser.
Konditionen:
Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld inbegriffen.
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Der Kurs beinhaltet 6 Lektionen
Bei der mit einem * bezeichneten Übung darf auf keinen Fall ein Kompromiss bei der Testabnahme gemacht werden. Wenn diese Übung nicht sicher und wiederholbar beherrt wird. kann das Abzeichen nicht abgegeben werden
Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.