Intensiv Schwimmkurs Frosch

In einer kleinen Gruppe zwischen 4- max. 6 Kindern lernst du im brusttiefen Wasser und Tiefwasser ( 207cm Wassertiefe) diverse Grundelemente zum Schwimmen und Wassersicherheit.

Übungsinhalt:

  • Motorboot: Aus Abstossen vom Rand minimal 5 Sek. gleiten in Bauchlage an der Wasseroberfläche mit korrekter Kopfhaltung und sichtbarer Ausatmung.
  • Rückenpfeil: Gleiten während mindestens 5 Sek. in Rückenlage aus dem Abstossen vom Rand oder vom Boden, Arme in Hochhalte.
  • Seehund-Schwimmen in Rückenlage*: 8m Wechselbeinschlag in Rückenlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte.
  • Seehund-Schwimmen in Bauchlage*: 8m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder die Arme in Hochhalte. Eine Antriebsbewegung der Arme z.B. "Raddampfer" unterstützt das Einatmen.
  • Purzelbaum: Rolle/Purzelbaum vorwärts vom Bassinrand in tiefes Wasser.


Konditionen:

  • Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld inbegriffen.
  • Wir empfehlen Ihnen unsere 10er Karte.
  • Der Kurs beinhaltet 6 Lektionen
  • Bei der mit einem * bezeichneten Übung darf auf keinen Fall ein Kompromiss bei der Testabnahme gemacht werden. Wenn diese Übung nicht sicher und wiederholbar beherrt wird. kann das Abzeichen nicht abgegeben werden
  • Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.
Preis wird berechnet