Schwimmkurs Frosch

Der Grundlagen 3 Test "Frosch" des Abzeichen Schwimmen. In einer Gruppe von maximal 8 Kindern lernst du im brusttiefen Wasser und Tiefwasser diverse Grundelemente zum Schwimmen und Wassersicherheit.

Übungsinhalt:

  • Motorboot: Aus Abstossen vom Rand minimal 5 Sek. gleiten in Bauchlage an der Wasseroberfläche mit korrekter Kopfhaltung und sichtbarer Ausatmung.
  • Rückenpfeil: Gleiten während mindestens 5 Sek. in Rückenlage aus dem Abstossen vom Rand oder vom Boden, Arme in Hochhalte.
  • Seehund-Schwimmen in Rückenlage*: 8m Wechselbeinschlag in Rückenlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte.
  • Seehund-Schwimmen in Bauchlage*: 8m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder die Arme in Hochhalte. Eine Antriebsbewegung der Arme z.B. "Raddampfer" unterstützt das Einatmen.
  • Purzelbaum: Rolle/Purzelbaum vorwärts vom Bassinrand in tiefes Wasser.

Bei der mit einen *bezeichneten Übung darf auf keinen Fall ein Kompromiss bei der Testabnahme gemacht werden. Wenn die Übung nicht sichtbar und wiederholbar beherrscht wird, ist das Weitergehen in die nächste Stufe auf keinen Fall möglich.

Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.

Preis wird berechnet