Schwimmkurs Seepferd

Der Grundlagen 2 Test "Seepferd" des Abzeichen Schwimmen. In einer Gruppe von maximal 8 Kindern lernst du im standtiefen Wasser und Tiefwasser diverse Grundelemente zum Schwimmen und Wassersicherheit.

Übungsinhalt:

  • Fischauge: Untertauchen, augen öffnen und erkennen eines Gegenstandes, einer Zahl oder einer farbe unter Wasser.
  • Luftpumpe*: Stehend: Einatmen, untertauchen und vollständig unter Wasser ausatmen. Die Übung ist ohne Unterbruch und ohne Augen zu reiben viermal auszuführen. Ziel: gleichmässiger Atemrhythmus.
  • Seerose*: Minimal 5 Sek. schweben in Rückenlage, Arme in der Seiten - bis Hochhalte.
  • Bauchpfeil mit Beinmotor: Gleiten über 2m in Bauchlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden ohne Antreib, Arme in Hochhalte. Anschliessend nochmals 2m mit Beinantrieb.
  • Froschsprung: Fusssprung in tiefes Wasser zum Untertauchen. (Hilfsperson im Wasser.)

Bei der mit einen *bezeichneten Übung darf auf keinen Fall ein Kompromiss bei der Testabnahme gemacht werden. Wenn diese Übung nicht sicher und wiederholbar beherrscht wird, ist das Weitergehen in die nächste Stufe auf keinen Fall möglich.

Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.

Preis wird berechnet