Aqua Cycling

Aqua Cycling ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining im Wasser. Durch den Auftrieb fühlt sich der Körper leicht an und die Belastung scheint weniger anstrengend und angenehmer. Tatsächlich ist die Herzfrequenz aber bei der Bewegung im Wasser höher als bei gleicher Belastung an Land und verbraucht viele Kalorien.

Das gelenkschonende Training ist das ideale Aufbautraining und wird neben dem Rehabilitationsbereich auch im Leistungssport eingesetzt. Aqua Cycling bietet sich bei chronischen Beschwerden an, da es das Lymphsystem anregt. Das Training stärkt Herz und Kreislauf und ist für alle geeignet.

Aqua Cycling macht Spass! Aqua Cycling ist wirksam und schonend! Die Lektion dauert 45 Minuten. Der Eintritt ist im Kursgeld nicht inbegriffen.

Bei zu wenigen Anmeldungen behält sich die Ägeribad AG vor, den Kurs zu stornieren.

Preis wird berechnet