Aqua Fit

Aqua Fit ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining im Wasser mit Hilfe einer speziellen Weste. Die Hauptziele von Aqua Fit sind eine gleichförmige Herzkreislaufbelastung, ein gezieltes kräftigen und verbessern der Koordination sowie der Beweglichkeit. Durch den Auftrieb der Weste gibt es keinerlei Schläge oder exzentrische Belastungen auf den Bewegungsapparat. Das gelenkschonende Training kann im Gesundheits- und Leistungssport eingesetzt werden. Aqua Fit eignet sich für jedermann, auch für wasserungeübte Personen, Leistungsunterschiede sind unbedeutend.

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Aqua Fit Tiefwasser

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Aqua Fit im Flachwasser

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